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楽天ランキングのダイエット・健康料理部門で、堂々の第1位を獲得。

祖母が料理研究家の村上昭子さん、母親が料理研究家の杵島直美さんである、きじまりゅうたさん。

祖母や母親から学んだ多彩な家庭料理を基本としたアイデアメニューが雑誌や料理サイトで人気です。

本書は、そんなきじまさんのおいしい家庭料理のレシピ本です！！

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